No hay nada mejor que despertarse a tiempo, descansado, fresco y cómodo; pudiendo así ser mas productivo durante el día, para ello es necesario acostarse en el momento apropiado.
Sleepyti.me es una herramienta online que calcula cuando se debe ir a la cama basándose en nuestros ciclos de sueños.
Con solo introducir la hora en la cual se debe despertar se obtienen cuatro opciones para acostarse y conciliar el sueño. Se debe calcular el tiempo que lleva llegar a dormirse para poder hacer los cálculos mas exactos.
Solo nos queda desearles felices sueños.
Sitio web: sleepyti.me
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Leído en lifehacker.com
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